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COMO ESTÁ O SEU SONO?
Como está o seu sono? Você tem reparado na sua saúde? Tem se sentido mais cansado que o normal durante o dia? ⠀⠀⠀⠀
Separamos algumas causas que podem levar você a ter sonolência diurna com frequência. Confira:⠀⠀
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Apneia do Sono:
A pessoa acorda várias vezes durante a noite devido à falta de ar (pausas respiratórias), o que prejudica e muito a qualidade do sono. ⠀⠀⠀⠀
2.Doenças Clínicas:
O hipotireoidismo, por exemplo, pode levar a desaceleração do metabolismo e gerar a sonolência. ⠀⠀⠀⠀
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Insônia e Depressão:
Aqui há a caracterização de um sono inadequado, com consequências diurnas como irritabilidade, déficit de concentração e de memória.⠀⠀⠀⠀
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Narcolepsia:
Distúrbio crônico do sono que causa sonolência diurna súbita ou incontrolável. É uma doença rara que é diagnosticada, geralmente, entre os 18 e 25 anos. ⠀⠀⠀⠀
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Medicações:
O uso de hipnóticos, anticonvulsivantes, antidepressivos, anti-histamínicos, etc.
