PROBLEMAS QUE O COLCHÃO COM MAIS DE 5 ANOS DE USO PODE CAUSAR A SUA SAÚDE!
Existem vários fatores que influenciam na qualidade de seu sono, como a luminosidade, temperatura e ventilação do ambiente, seu estado emocional e até a utilização do computador e celular antes de ir dormir. Além desses, existe outro fator que influencia diretamente na qualidade do sono, mas que talvez você nem saiba: o seu colchão. Se […]
Você sabe qual o seu tipo ideal de colchão?
Quando dormimos, o que esperamos é conforto e uma excelente noite de sono. Você sabia que muitas vezes as pessoas não utilizam o colchão ideal e com o tempo aparecem dores no corpo, principalmente nas costas. Nem sempre a escolha do colchão mais macio é a ideal, apesar de parecer a mais confortável, uma vez […]